IltapäiväTavoite

Päiväunet? Ei tänään!

Kuvaus

Onko tapanasi nukkua usein päiväunet? Jos tunnet itsesi joka päivä niin väsyneeksi, että tarvitset iltapäivätorkut, niiden määrää voi olla syytä vähentää. Jätä päiväunet pois ainakin viikoksi. Huomaatko vaikutusta yöuniisi?