
Liisa Kuula
Psychology, PhD, University of Helsinki
Liisa Kuula has extensive experience in sleep research as well as in innovations relating to sleep measurements using multiple techniques (actigraphy, thermologgers, EEG, self-reports). Her background is in cognitive science and she is experienced in evaluating psychological factors relating to behavior change, motivation, errors, and biases, as well as the health impacts of poor sleep.
Oppitunnit
Aikaistunut unirytmi
Alkoholi – myytit ja faktat
Huolia ja murheita
Koukussa kahviin?
Miten parantaa unen laatua?
Mitä sydämen syke voi kertoa unestasi?
Tervetuloa Nyxo-univalmennukseen
Unenseurantalaitteet osa 1: Mitä sinun tulisi tietää unidatasta ja unimittareista
Unihygienia
Unipaine
Unirutiinit
Vinkkejä hyvään unihygieniaan
